Q奶茶可以提神吗

2020-07-24

描述：

奶茶可以提神吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奶茶没有提神的功效。临床上能够提神的食物或者药物比如咖啡或者茶叶都是含有咖啡因的，咖啡因是可以提高神经兴奋性的，所以这些饮品有提神的功效。但是奶茶里面并没有咖啡因，里面有大量的糖分，如果是比较饥饿的状态下出现了精神不振，适当的喝一点奶茶之后，可以补充身体的能量，可以起到提神的效果，否则奶茶是不会提神功效的。