Q奶茶的危害是什么

2020-07-25

描述：

奶茶的危害是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奶茶中含有较多的蛋白质和脂肪，适量的喝一些有提神和去油腻的作用，但是奶茶的热量较高，长期过量喝不仅会造成肥胖，还有可能会增加心血管的负担。身体比较肥胖的人尽量不要经常喝奶茶。冬季喝一些热奶茶，有助于帮助身体驱寒，夏季喝一些奶茶，能够起到祛暑解渴的效果。偶尔喝一次奶茶，一般不会对身体造成影响，但是最好不要长期过量喝。