Q芥菜可以和鸡蛋同吃吗

2020-07-27

描述：

芥菜可以和鸡蛋同吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

芥菜可以和鸡蛋同吃，两者同吃能够增强机体的抗病能力，芥菜里面含有人体所需的微量元素矿物质，而鸡蛋里面的蛋白质比较高，吃了以后会转化成人体所需的氨基酸，两者同吃能够增加人体所需的营养成分，同时也增强了机体的抗病能力。芥菜里面含有多种纤维素，能够促进胃肠道的消化，改善胃肠道消化不良所引起的便秘和食欲不振等症状。