Q芥菜可以和虾一起吃吗

2020-07-27

描述：

芥菜可以和虾一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

芥菜一般情况下可以和虾一起吃，芥菜和虾里面所含的钙元素都比较高，两者一起吃能够补充人体所需的钙元素，改善体内缺钙而引起的佝偻病，对于缺钙所导致的骨质增生也有很好的改善效果。芥菜里面含有多种微量元素和矿物质，而虾里面含有大量的蛋白质，吃了以后可以转化成人体所需的氨基酸，两者一起吃能够补充人体所需的营养成分，同时还能够增加人体的免疫力。