Q酸性体质的人应该吃什么？

女 27岁 2019-03-15

描述：

尿酸高，爱吐酸，手关节和膝盖有点疼，酸性体质的人应该吃什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一个人的体质是由自然决定的，基本上很难改变。例如，体质冷的人很难变成体质热的人。它不能改变，但可以改进。同样，酸的组成可以逐渐改善。如果你想改善你的酸性体质，你可以吃一些碱性食物，如莲藕、魔芋、卷心菜、卷心菜、山药等。从日常生活开始，注意饮食调节，你可以改善它。酸性食物被称为产生酸性物质的酸性食物。如动物内脏、肌肉、植物种子(谷类)。碱性食物被称为碱性食物，如蔬菜、瓜豆、茶等。碱性程度较弱的常见食物赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果