Q晚上老是做梦睡不好怎么办

男 32岁 2022-03-16

描述：

我在晚上睡觉的时候总是做梦，而且也睡不好，所以就想咨询一下，晚上老是做梦睡不好怎么办？

医生回答：

晚上老是做梦睡不好，可以药物治疗，也可以配合一般治疗。

这可能是因为神经衰弱等方面的疾病引起的，可以在医生的指导下，合理的使用营养神经的药物和安神作用的药物治疗，比如谷维素片、枣仁安神丸等药物。在进行药物治疗的同时，还可以通过喝热牛奶的方式进行改善，也可以达到一定的助眠效果。

平时要避免长期熬夜。