Q晚上睡觉时老是做梦怎么回事
2022-07-28
描述：
晚上睡觉时老是做梦怎么回事
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
晚上睡觉时老是做梦，可能是过度劳累、精神紧张引起的。
1.过度劳累：长时间进行重体劳动，可能会导致神经兴奋，出现晚上睡觉时老是做梦的现象。要劳逸结合，避免过度疲劳。
2.精神紧张：生活压力过大，可能会导致晚上睡觉时老是做梦。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
在日常生活中，要注意饮食健康，多吃水果蔬菜。
相关问答
-
Q晚上睡觉时打呼噜是怎么回事
A根据你的描述，晚上睡觉时打呼噜是怎么回事，可能是由于1睡前饮酒、吸烟，导致患者
赵月霞
副主任医师
-
Q晚上睡觉老做梦是怎么回事
A晚上睡觉老做梦有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是睡前过于兴奋或者是精神压
袁俊丽
主任医师
-
Q睡觉老做梦是怎么回事
A睡觉老做梦有可能是精神方面的因素导致的，也有可能是长时间熬夜引起的，当出现睡觉老
庞吉成
主治医师
-
Q晚上睡觉老做梦怎么回事
A晚上睡觉老做梦可能是气血不足引起的，也可能是睡觉前做体力劳动或者脑力劳动对睡眠造
李艳丽
副主任医师
-
Q晚上睡觉老是做梦怎么回事
A晚上睡觉老是做梦可能与精神压力过大或者长时间熬夜有关，也有可能是过度用脑所造成，
李岩
副主任医师
-
Q晚上睡觉老做梦是怎么回事
A晚上睡觉老是做梦，可能是因为神经衰弱引起的，也可能是因为平时的工作压力大，睡眠不
袁俊丽
主任医师
-
Q晚上睡觉老做梦是怎么回事
A晚上睡觉老是做梦的原因通常包括以下几种：第一、不良的生活习惯导致的，如果近期过
李岩
副主任医师
-
Q睡觉时总是做梦是怎么回事
A睡觉时总是做梦，可能是肝火旺盛、肾阴虚引起的。1.肝火旺盛：经常生气可能会导致
张子义
主任医师
-
Q晚上睡觉老是做梦怎么办
A晚上睡觉老是做梦可以在睡觉前用热水泡脚或喝一杯热牛奶改善，能够起到助睡眠的作用，
李岩
副主任医师
-
Q最近睡觉老是做梦是怎么回事
A最近睡觉老是做梦有可能神经衰弱导致的，也有可能是睡眠不足引起的，当出现植物神经功
袁俊丽
主任医师
