Q什么茶可以减肥

2020-06-08

描述：

喝哪一种茶能减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

能够减肥的茶叶有很多，比如普洱茶，荷叶茶，乌龙茶等等。荷叶茶最好是在空腹的时候喝，荷叶茶具有通便、消脂的作用，所以可以用来减肥。乌龙茶是生活当中最常见的减肥茶，具有溶解脂肪、降低胆固醇含量的功效，吃完较油腻的食物之后，可以选择喝一点乌龙茶，这样可以消除油腻。喝普洱茶可以有效的降低血液当中胆固醇的含量，经常喝茶能够有助于减肥。