Q中暑一般吃什么可以缓解

女 23岁 2019-01-25

描述：

一到夏天我儿子就容易头昏脑胀，一直冒虚汗，全身乏力食欲越来越不好，意力不集中，甚至还会发烧，校医检查，说是中暑了，我想问一下中暑吃什么可以缓解？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

中暑应该立即去附近的医院进行检查，中暑可以吃一些富含维生素很容易消化以及清淡的食物。临床医生的诊断下进行有效治疗，平时生活的环境通风一定要好，而且还要清凉干爽，多补充一些葡萄糖，每天多喝水，促进血液循环，坚持孩子良好的作息习惯。西瓜，夏季人体降温的主要水果之一，瓜肉里含有丰富的水分，能够起到清热解毒的效果，促进人体循环，协助退烧。香蕉，含有丰富的淀粉，属寒性食物，吃入以后，有助于清热润肠，加速肠道蠕动，缓解体热症状。绿豆，常说的绿豆汤，可以清热降温，如果遇到中暑的类似症状，可以喝一些绿豆汤降温。