Q生完孩子后乳房下垂怎么办？

女 30岁 2020-04-19

描述：

生了两个宝宝了，乳房下垂严重很难，产后乳房下垂怎么办？

医生回答：

女性再生产后，尤其是在哺乳后，乳房会出现松弛下垂的症状，这时候可以通过做一些胸部肌肉的锻炼、穿塑型内衣、经常热敷按摩乳房、做胸部瑜伽等等。在饮食上还可以多吃一些牛奶、木瓜、干果、核桃、猪皮、猪蹄等等。