Q乳房增生按摩方法有哪些？

女 26岁 2019-04-29

描述：

我有乳腺增生好几年了，一直按时按量吃过中药和西药可一直没有康复的，想问一下乳房增生按摩方法有哪些？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

1. 振荡法:按摩右乳时，应使用左下阴蒂部分，以高速振荡的方式将乳房从肿胀节推至乳头。2. 侧推法:按摩右乳时，举起右手，指尖向后盖住右耳。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。此时，前臂垂直于身体。将左手掌根部和掌面从胸腔中部推起，将右乳房水平推至腋窝，返回时用五指腹将乳房组织带回来。按摩主要是选择穴位按摩，如按压内关穴，用拇指轻轻按摩内关穴，每次按摩内关穴约2 - 3分钟，这样的按摩对乳腺增生有缓解作用。建议控制情绪，保持乐观的情绪，有规律的生活和休息，尽量注意清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的冷食，疼痛时可用热毛巾按摩。