部分乳房增生的患者进行物理按摩有一定的效果。但是按摩前需要进行乳腺彩超或钼靶等相关检查，明确没有恶性结节的情况下，再去做理疗或按摩。 如果没有进行明确诊断或相应的检查，盲目的按摩，可能会导致乳腺结节明显肿大，耽误治疗。 乳腺增生的治疗，包括中医中药活血化瘀的药物，比如血府逐瘀胶囊、乳癖消颗粒等药物。同时要规律自己的作息时间，晚上尽量不要熬夜，有规律的休息，少吃辛辣刺激的食物，注意控制自己的情绪 ，少着急，少生气。
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