Q经常喝豆浆对肝脏好吗？

女 25岁 2019-05-05

描述：

最近感觉身体不舒服，于是去医院做了一个检查，检查结果肝脏不是很好，想知道经常喝豆浆对肝脏好吗？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

豆奶富含高品质蛋白质，容易被人体吸收，并含有大量维生素。因此，如果你每天早上喝豆浆，对肝脏有好处，对肝脏没有伤害，也不会导致伤害。因此，你可以放心，喝豆浆对你的肝脏有好处，肝脏不好的朋友不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。需要忌烟酒，辛辣食品。不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物。肝不好吃什么食物的问题，应多吃含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣。