Q糖尿病一次吃一斤蔬菜行吗

2020-05-27

描述：

糖尿病一次吃一斤蔬菜行吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病一次吃一斤蔬菜是可以的，不过要根据个人的情况来决定，有的人饭量比较小，可能吃不了太多，多吃一些蔬菜能够代替主食，对于血糖或者是血压的影响非常小，一定要灵活的搭配，可以选择芹菜、莴笋、西兰花等富含膳食纤维和维生素的食物。也应该控制身体的体重，避免太肥胖，定期的医院就诊进行血糖的监测，把血糖控制在正常范围。