Q孕晚期可以做饭炒菜吗？

女 25岁 2019-05-08

描述：

闺蜜属于晚怀孕，对于这一胎就很小心，但现在白天无人照顾，得自己做饭吃，就想问下孕晚期可以做饭炒菜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以做饭炒菜的，如果感觉油烟比较呛鼻，可以戴上口罩，但是最好不要用电磁炉和微波炉，这些是有辐射的，对宝宝可能会有影响，其实怀孕期间适当的干点轻体力活是可以的，但是一定要多加注意不要太过于劳累，否则是非常容易导致胎儿早产的情况。平时需要注意的是不要吃生冷辛辣食物，尽量的是不要高强度的活动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，注意营养要均衡，避免单一化，注意荤素搭配，适当的运动，提高体质，保持良好的心态，定期孕检。