Q延长男人射精时间的七大技巧

2024-12-09

医生回答：

以下是延长男人射精时间的七大技巧：通过充分前戏，调动情绪，降低敏感度；采用挤压法，在即将射精时按压阴茎根部，减缓射精冲动；改变性爱姿势，如侧卧位等，减少刺激；练习深呼吸和放松技巧，保持身心平静；控制节奏，避免过快的动作；增加性爱的趣味性，如使用情趣用品等；提升自身身体素质，保持良好的生活习惯。

注意事项：避免过度压抑射精，以免造成心理负担；这些技巧需双方沟通配合，共同营造良好氛围；如果问题持续严重，应及时就医，排除疾病因素。延长射精时间需要综合多方面努力，以达到双方满意的性体验。