Q偏瘫腿部力量训练方法

女 49岁 2019-02-27

描述：

前段时间因为偏瘫，很长时间都没站起来过，现在医生告诉我要锻炼，有什么好的训练方法？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好朋友，如果偏瘫的腿想锻炼力量，他们必须做运动。他们可以更多地在户外行走，并使用一些运动器材。如果条件允许，他们可以去康复中心接受训练。如果条件不允许他们远离康复中心，他们可以在家或在社区锻炼。然而，运动量必须循序渐进，不要急于求成。偏瘫的锻炼可以促进功能恢复为主。建议对于病人的饮食起居应做到：居住环境安静、明亮、舒适、通风；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充；衣着要宽松，