Q经常消化不好能吃牛油果吗

2020-11-04

描述：

经常消化不好能吃牛油果吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

经常消化不良一般能吃牛油果，但是在吃的时候不要一次性吃得太多。牛油果里面含有的不饱和脂肪酸含量相对是比较高的，但是由于属性比较偏凉，如果一次性吃得太多，可能会使肠胃受凉，从而出现腹泻以及腹胀，加重消化不良的症状，所以在平时适量的吃些牛油果就可以。如果长期消化不良，可以在医嘱下来服用乳酸菌素片来进行调理。