Q没有自信该怎么做才好

男 21岁 2020-03-29

描述：

我发现我越来越缺乏自信了，我想问一下没有自信要怎么做才好？

医生回答：

通过日常发生的事情发现自己身上的不足并改正是提高自信的一种方法，可以培养自己的社会交往技能，学习身边人的优点，也能够让自己的自信心慢慢建立。另外，多看看课外书籍，开拓自己的视野，丰富自己的学识，也会在人际交往中慢慢建立更多的自信。