Q一直失眠怎么办才好

男 45岁 2020-04-19

描述：

我老公每晚只能睡四个小时，不管有什么方法，他都很难再次睡着，白天也没有什么精神，一直失眠怎么办才好？

医生回答：

使用药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠病人宜早期应用药物治疗。但药物应用会有一定的依赖性，不可以长期应用。对于慢性失眠病人，应积极寻找原因，尽量解决引起失眠的诱因。在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，失眠一般表现为睡眠时间减少，白天容易醒来等。