Q孕期可以吃党参炖鸡吗？

女 23岁 2019-05-01

描述：

我姐姐怀孕了，想喝党参炖鸡，不知道有什么危害，问一下孕期可以吃党参炖鸡吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期偶尔的吃一次党参炖鸡无需担心，这种食物属于滋补类的食物，它有补充营养和蛋白质的作用。党参属于一种热性食物，孕期不宜频繁食用。容易引起上火的症状，鸡肉富含丰富的蛋白质、维生素、及多种微量元素，有强大的滋补作用，而党参能够补气养阴，对女性朋友是上佳食材，因此党参炖鸡一道营养丰富的菜肴、也是一道上佳补品。所以孕妇吃点党参炖鸡是有益身体的。以免胎儿发育过快过大，影响顺产，怀孕期间经常吃补品，容易引起消化不良或胃部不适的症状，平时多注意清淡饮食即可。