Q孕妇可以吃党参炖鸡吗？

女 26岁 2019-07-14

描述：

怀孕四个月了，公公听人说党参炖鸡可以给人补充营养，于是给我做了党参炖鸡，请问孕妇可以吃党参炖鸡吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

党参具有补中益气，生津的功效。孕妇能吃党参炖鸡，对孕妇有好处，但如果胎儿发育正常，也不要一直大补，平时注意饮食均衡，多吃些蔬菜水果。也要多吃一些新鲜水果及蔬菜，营养均衡。以后不要过于劳累，增加休息时间，需要定期检查，但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。建议怀孕后可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，以及滋补类的产品，最好可以补充叶酸，叶酸是可以预防胎儿神经管畸形者，根据孕周，定期去医院做各项孕检，不要吃太多的调味，用的大料，注意做好定期孕检，多吃新鲜蔬菜水果，坚果海产品，及时补充人体所需的膳食纤维和优质蛋白。