Q吃南瓜子有什么好处？

女 20岁 2019-05-13

描述：

最近喜欢吃南瓜子，感觉很有胃口，但不知道南瓜子吃多了会不会有啥副作用，想知道吃南瓜子有那些好处？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。吃南瓜子可以帮助增强记忆，消除体内的垃圾。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。南瓜子还具有驱虫的功效。南瓜子具有消除驱虫的功效，可以多吃些南瓜子来帮助缓解驱虫。主要用于绦虫病、血吸虫病。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。但是南瓜子不要吃的太多，如果过量食用，会造成胃部的不适。此外，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高。