Q坐月子可不可以吃萝卜

女 23岁 2019-05-18

描述：

朋友这段时间刚生完孩子，现在还在坐月子期间，但是现在想吃萝卜，所以我想问一下坐月子期间可以吃萝卜吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

萝卜里含有丰富的维生素A，产后是可以吃的。产后要避免寒凉辛辣性食物，避免喝茶，饮食要清淡，倡议平时要多注意休息，避免过度劳累，放松心情，避免不良情绪刺激，保持外阴清洁卫生，防止产褥期感染。另外生萝卜是不能吃的，但是可以吃熟萝卜和喝萝卜汤，有顺气的作用，吃萝卜的话最好是白萝卜，胡萝卜素对身体有利，注意蛋白质的补充。但是坐月子期间一定不能吃凉性的食物或者是生冷的食物。建议您在坐月子期间注意饮食，避免落下月子病。