Q小儿经常不睡午觉影响发育吗
女 5岁 2021-10-09
描述：
我的女儿刚上了幼儿园，她中午总是不睡午觉，我还是担心她的发育。请问小儿经常不睡午觉影响发育吗？
A
- 陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答：
小儿经常不睡午觉一般是不影响发育的。
不睡午觉一般是不会影响发育的，家长不需要太过于担心。夜晚熬夜可能会影响发育，主要是由于夜间分泌的生长激素会受到熬夜的影响而造成的。
在日常生活中，按时休息，不要过度疲劳，保持作息规律。适当地到户外进行运动，增强抵抗力及免疫力，可以有效促进身体的发育，养成良好的生活习惯。
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