Q吃石榴能吃鱼吗

2020-09-04

描述：

吃石榴能吃鱼吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃石榴是可以吃鱼的，石榴和鱼肉不会产生相互作用，而且对身体也没有什么危害，只要是不大量的吃，不会影响身体健康。鱼肉当中含有的蛋白质属于优质蛋白，适当的吃一些鱼肉，能够给身体提供能量，增强身体免疫力，而且石榴当中所含有的多种维生素和矿物质，也能够给身体提供营养。但是平时在吃石榴的时候不要与螃蟹或者是其他寒凉的食物一起吃，以免引起腹泻。