Q孕妇喝苏打水好吗？

女 27岁 2019-05-27

描述：

现在怀孕2个月了，最近食欲很差，看见白开水就反胃，想喝点苏打水来调节下，孕妇喝苏打水好吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期是可以喝苏打水的，因为怀孕体内雌激素和孕激素等各项激素分泌增多，容易增多胃酸的分泌，引起呕吐的现象，苏打水是偏碱性的，可以有中和的作用。也可以通过饮用酸奶类的饮品，特别是那些偏爱酸味，胃口差的准妈妈。因为酸奶是基于牛奶所调制的饮品。当然没有反映的孕妇也是可以饮用酸奶的，酸奶和鲜牛奶在营养价值上是一样，且酸牛奶能帮助孕妇消化吸收。喝酸奶可以补充大量的蛋白质和钙，所以对身体是有很大好处的，与苏打水相比，更建议孕妇多饮用酸奶，饮用时要注意适量以及保质期。