Q吃了上火的食物是不是多喝水就可以

2020-05-18

描述：

吃了上火的食物是不是多喝水就可以

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了上火的食物以后多喝水是可以防止上火的，如果是没有上火症状的人吃了辣椒、甜食、花椒大料等高热性食物时，可以通过多喝水的方式促进体内新陈代谢的排出，减少体内的热量。但是如果本身就属于上火体质，吃了上火的食物以后就会加重症状，不能单独的通过喝水来改善，还需要多吃清热去火的食物，如苦瓜、菊花、丝瓜等，症状比较严重的还需要药物调理。