孩子总是上火是怎么回事
发布时间: 2022-03-11
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孩子总是上火，可能与不良的生活习惯以及饮食因素有关。具体如下：
1.不良的生活习惯。平时家长经常给孩子穿过多的衣服、盖厚的被子，或经常处在空调房间里，容易造成体热无法快速散去，聚集在体内，使孩子出现上火的情况。
2.饮食的因素。孩子经常吃辛辣刺激、过于油腻的食物，或挑食，不爱吃蔬菜，体内的微量元素无法正常摄取，油腻的食物无法快速消化，进而会出现上火。平时需要清淡饮食，多喝水，以缓解症状。
家长需要给孩子养成良好的生活和饮食习惯，有助于身体健康。
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