Q怀孕之后可以吃香瓜吗？

女 26岁 2019-05-17

描述：

我最近怀孕了，想吃香瓜但是老公不让我吃说对胎儿不好，请问怀孕之后可以吃香瓜吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

从中医的角度来看，香瓜中含有大量的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、维生素C等营养元素。这些元素都是胎儿在生长发育过程中必须的，因此孕妇是可以吃香瓜的，可以补充人体所需的能量和营养。但是一定要保持适量，因为香瓜含有大量的糖分，过量的食用容易导致糖尿病，这对胎儿有一定的影响。平时要多注意休息，合理膳食，均衡营养，不要吸烟喝酒，还有注意饮食，多以清淡为主，多吃鱼肉，忌辛辣油腻的食物。在怀孕期间要主动的锻炼身体，可以在床上进行一些功能性的锻炼，增强自己体质。