Q孕妇可以吃香瓜吗？

女 28岁 2019-07-20

描述：

怀孕三个月了，担心不良饮食可能影响到孩子，请问孕妇可以吃香瓜吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的女性可以适量的吃一些香瓜，但是不能吃得特别多。香瓜的味道非常香甜，孕妇吃完之后可以有效的增进食欲，而且香瓜中含有大量的柠檬酸和碳水化合物，避免中暑的情况发生。孕妇进食后可以补充人体所需的能量以及多种维生素、矿物质。香瓜性凉且高糖，建议孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃。但是因为香瓜中的糖分含量比较高，所以不能吃的特别多。同时香瓜本身属于寒凉性质的水果，吃得太多可能会导致胎动不安。