Q喝咖啡减肥的原理是什么

2020-06-07

描述：

喝咖啡减肥的原理

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

喝咖啡减肥是因为咖啡有兴奋神经的作用，神经兴奋促使各个器官功能活动加强，它可以引起呼吸增快、心跳增快、心肌收缩力增强、精神兴奋，还可以引起胃肠蠕动加快，促进新陈代谢，因为这些功效，所以咖啡可以有效地促进体内热量的消耗，还能够加快体内脂肪的分解速度，从而达到减肥的效果。咖啡促进胃肠道蠕动，可以通便，食物在肠胃里面停留的时间缩短，对食物的摄入量减少，就能够达到减肥的效果了。