Q减肥咖啡是通过什么原理来瘦身

2020-05-24

描述：

减肥咖啡是通过什么原理来瘦身

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥喝咖啡是由于咖啡里能通过胃肠道分解油脂的原理来达到减肥的，减肥期间还应该给予合理的控制饮食和适当的身体锻炼。每天坚持适量的喝咖啡不但可以帮助减肥，还有利尿、美容养颜等作用。但是不可过量食用，如果过量的喝咖啡并加糖，会引起体内糖分含量的增加，不但会使体重增加，还有可能导致患糖尿病的可能。所以，喝咖啡能分解肠道内的油脂而减肥的。