Q清肠会破坏肠道菌群吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

清肠确实可能会对肠道菌群造成一定的影响。清肠通常涉及使用泻药、灌肠或特定饮食来排除肠道内的废物和毒素，这些方法可能会破坏肠道内的微生物平衡。

肠道菌群是维持消化健康和免疫功能的重要组成部分。清肠过程中，虽然短期内可以清除一些有害物质，但同时也可能会杀死一部分有益菌，导致菌群失调。研究表明，肠道菌群的多样性与健康密切相关，清肠后可能需要较长时间才能恢复正常的菌群状态。频繁清肠可能会导致肠道功能下降，影响营养吸收，甚至引发腹泻等问题。清肠应谨慎进行，最好在医生指导下进行，以避免对肠道健康造成不必要的伤害。

在考虑清肠时，建议首先了解自身的健康状况，并咨询专业人士的意见。保持均衡的饮食，增加益生菌的摄入，有助于维护肠道健康。如果出现不适症状，应及时就医，避免自行清肠带来的潜在风险。