Q肠道菌群失调会引起肠鸣吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠道菌群失调确实可能引起肠鸣。肠鸣是指肠道内气体和液体的运动所产生的声音，通常与肠道的功能状态密切相关。当肠道菌群失调时，可能导致消化不良、气体产生增加以及肠道蠕动异常，从而引发肠鸣现象。

肠道菌群的平衡对于消化系统的健康至关重要。正常情况下，肠道内的有益菌能够帮助分解食物、合成维生素，并抑制有害菌的生长。当饮食不当、抗生素使用过度或其他因素导致菌群失调时，可能会出现腹胀、腹痛和肠鸣等症状。肠道内的气体积聚和肠道运动的变化，都会使肠鸣的声音更加明显。保持肠道菌群的平衡，合理饮食，适量摄入益生菌，能够有效缓解肠鸣问题。

在应对肠鸣时，建议注意饮食习惯，避免过量摄入油腻、辛辣或易产气的食物，保持规律的作息和适度的运动。同时，若肠鸣伴随其他不适症状，如腹痛、腹泻等，建议及时就医，以排除潜在的消化系统疾病。保持良好的生活方式，有助于维护肠道健康，减少肠鸣的发生。