Q身体乏力脚没力气怎么办
女 32岁 2021-05-14
描述：
这一段时间也不知道是什么原因，出现了身体乏力的情况，感觉脚特别的没有力气，身体乏力脚没力气怎么办？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
身体乏力脚没力气多数是由于过度劳累所引起的，需要注意多休息，防止过度劳累，并且还要加强个人的营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且还要多吃一些富含蛋白质的食物，能够增加自身的免疫力。
另外也有可能是其他的疾病所导致的，需要到医院进行全面的检查，查找出病因，针对病因进行治疗，才能够有很好的改善。
在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张。
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