Q白扁豆补气血吗

2020-07-26

描述：

白扁豆补气血吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

白扁豆并不能起到补充身体气血的作用，可以健脾胃、排除身体的湿气，能够缓解腹胀消化不良的情况，补充身体气血可以在饮食上多吃一些阿胶、猪肝等食物是比较好的。气血不足会引起腰膝酸软、头晕、脸色发黄的情况，在饮食上一定要做到均衡营养，不要有挑食的坏习惯，白扁豆有些毒性，在吃的时候一定要煮熟，避免会产生一些副作用。