Q每天醒太早，睡不着原因是什么

女 20岁 2019-07-12

描述：

这几天晚上无论我睡的早还是睡得晚，每天早上都会六点左右醒来。每天醒太早，睡不着原因是什么？

医生回答：

每天醒太早，睡不着可能是植物神经功能紊乱造成的，可能跟平常的生活不规律有关。如果可以保证每天充足的睡眠的话，其实是没什么问题的。否则，考虑有可能是睡眠不足的情况。如果少于六小时，需要服用精神药物来帮助入睡。