Q睡不着的真正原因

2020-04-11

描述：

睡不着的真正原因

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

人睡不着就是出现了失眠的现象，出现有失眠的原因是比较多的。如果长时间的睡不着觉，可能是神经功能紊乱的原因引起的。引起人体睡不着觉的原因，可能是生物钟紊乱、生活压力太大、睡觉之前有吃一些刺激性兴奋的东西、睡觉之前看一些过于惊悚刺激的视频、身体有出现呼吸系统疾病、心脏病、骨关节病、睡觉呼吸暂停综合征等原因引起的。