Q血压高血糖高，能不能吃胡萝卜

女 48岁 2019-01-16

描述：

最近几天血压和血糖一直都很高，想问一下血压高血糖高，能不能吃胡萝卜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压和高血糖患者可以适当吃胡萝卜。高血压大多是原发性的，也就是说，原因不明。高血糖症主要是由体内胰岛素分泌相对缺乏引起的。建议注意低盐低糖饮食，少吃多吃，适当运动，使用抗高血压药物和降血糖药物维持正常水平。你可以吃胡萝卜。糖尿病患者的血液中产生大量的游离基因，正是这些游离基因破坏了人体内的胰岛素活性。胡萝卜含有大量的β胡萝卜素，可以消除体内的自由基。因此，在日常饮食中多吃胡萝卜对预防和治疗糖尿病有很大帮助。如果你想胡萝卜有更好的降血糖效果，你最好吃有脂肪的胡萝卜。