Q压缩饼干吃多了会便秘吗

2020-07-24

描述：

压缩饼干吃多了会便秘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

压缩饼干吃多了是会出现便秘的现象的，因为压缩饼干中所含有的维生素、水分都比较少，因此吃多了以后就会使大便变得比较干燥，进而出现便秘的情况。过量食用压缩饼干除了会引起便秘的现象以外，还会导致人体出现营养不良的现象，因为压缩饼干所含有的营养成分比较单一。因此，平时比较喜欢吃压缩饼干的人群，一定要注意食用的量。