Q刚怀孕可以去汗蒸吗

女 30岁 2019-07-19

描述：

自己刚怀孕，但是总觉得身体不舒服，肩膀酸痛，想去汗蒸，请问刚怀孕可以去汗蒸吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期最好不要汗蒸，因为通常汗蒸时空气不流通，而且温度比较高，会导致血管扩张，从而引发孕妇缺氧缺血，甚至晕倒。怀孕初期，胎儿的着床并不稳定，汗蒸会促进毛细血管的扩张，增加流产的可能性，也会使得毛孔扩张，很容易进入凉气，比较容易导致感冒，而且通过汗蒸，会使得很多养分流失，所以会造成营养不良的现象。此外，怀孕期间孕妇新陈代谢比正常人都快，因此很容易出汗，那么再去做汗蒸，很没有必要，建议您保持充足的睡眠，同时可以进行适当的锻炼，补充维生素，适量的饮水。