Q怀孕了可不可以去做汗蒸

女 30岁 2019-01-10

描述：

我平时很喜欢汗蒸，感觉汗蒸很舒服，但是我现在怀孕了，我想去做汗蒸，但是又怕对孩子造成影响，所以想问问怀孕后多久可以汗蒸？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期，由于胎儿着床尚未稳定，稍有不注意容易出现流产的风险，因此怀孕期间孕妇要有很多注意事项，包括个人的饮食和生活习惯等。孕妇是不可以汗蒸的，早孕最好不要汗蒸容易引起不适，汗蒸温度过高，影响胎儿的发育，很容易引起脱水的现象，怀孕的时候洗澡温度都不宜过高，注意饮食，注意休息。在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息，孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。