Q孕早期吃米线可以吃吗？

女 26岁 2019-04-25

描述：

我平时喜欢吃米线，但是自从怀孕之后就没在吃过了，请问一下孕早期吃米线可以吃吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，我们的饮食必须注意健康和卫生。米线是一种常见的食物，可以在怀孕期间食用。不过，最好吃清淡的米线。不要吃辛辣刺激的味道，防止上火。在怀孕的三个月里，不能吃容易活血，激起胎气的食物。一般的面食和各种菜肴基本上都是可以食用的。在怀孕早期补充叶酸，防止神经管畸形，在整个怀孕期间补充叶酸，防止怀孕期间高脂血症。叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易被吸收，因此建议在怀孕前至少三个月每天补充400微克叶酸，并在整个怀孕期间继续补充。