Q怀孕初期可以吃米线吗

女 31岁 2019-04-27

描述：

我怀孕了有几天的时间了，到现在也是感觉到有点担心的情况的，老是听别人说在怀孕的前三个月是最不安全的时期了，感觉到有点担心。想问一下怀孕初期可以吃米线吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

米线是用大米制成的线状食品，能满足孕妇饮食多样的原则。孕妇是可以吃米线，但是最好选择比较正规的或者大一点的店面去吃，或者自己动手制作，一些不良商家在米线里面加入了一些胶，这些胶对胎儿是不好的。平时要均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果，在怀孕初期这时要多注意休息，不要太劳累，有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好的心情，这样是会非常好的。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的，如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。