Q手淫多久一次

2024-12-06

医生回答：

一般来说，每周1-2次手淫较为适宜。过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中等问题，而长期不过度手淫也不利于性健康。手淫应是在私密、自愿且不影响正常生活和学习的情况下进行。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，以维护身心健康。如果出现手淫相关的心理或生理问题，应及时寻求专业帮助。