Q多久手淫一次才正常

男 25岁 2019-01-06

描述：

现在没有女朋友，也没有过性生活，所以偶尔会手淫，但听说手淫过于频繁，很容易得病，多久手淫一次才正常

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

通常建议不要手淫，频繁的进行手淫会导致身体出现肾虚和早泄的现象，严重还会出现前列腺的炎症，所以手淫对身体的危害是非常大的，建议平时不要经常手淫，平时锻炼身体，多吃蔬菜水果，身体素质很好的情况下，五天一次手淫是没有问题的，可以有效地缓解性压力，射精以后必须休息好，大量的喝白开水，多排尿，只要休息好，锻炼身体不会导致什么问题的。平时也可以做提肛运动，多吃牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆黑木耳，对肾功能也是有一定的好处。