Q小孩子喝牛奶好吗
女 4岁 2021-07-07
描述：
最近我感觉孩子的免疫力比较差，所以我朋友就说可以给孩子喝一些牛奶，小孩子喝牛奶好吗？
A
- 雷革非 小儿内科 主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
小孩子喝牛奶一般是比较好的，牛奶中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及微量元素等等，可以补充生长发育期间所需的营养物质，而且还能够促进孩子的生长发育。
孩子的身体正处于生长发育的阶段，而且对营养的需求量比较大，因此平时还要注意饮食丰富多样化。
平时还要保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，也可适当进行户外运动锻炼。
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