Q膝关节疼可以深蹲吗

男 2020-11-06

描述：

膝关节疼可以深蹲吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

膝关节疼不可以深蹲，当患者出现膝关节疼痛时，如果进行胸推会导致局部的肌肉痉挛，从而加重疼痛的症状。在做深蹲运动时，会对膝盖造成一定的压力，患者想要进行深蹲，可以等到膝关节疼痛症状不明显，或者是没有任何疼痛的时候进行。膝关节疼痛症状比较明显，可以选择热毛巾进行热敷，配合进行按摩、针灸等物理疗法做辅助治疗。