Q喝什么茶叶可以减肥又美容

2020-05-21

描述：

喝什么茶叶可以减肥又美容

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

可以减肥又美容的茶叶是比较多的，比如说玫瑰花茶，玫瑰是花中之王，具有消斑除皱、养颜美白以及降脂的作用，是具有养生功效，对于减肥人士来说，是可以帮助减肥。平时还可以喝普洱茶，因为普洱茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，可以分解脂肪，避免脂肪堆积，所以普洱茶具有减肥的效果。平时要注意掌握好喝茶的时间，最好是在饭后喝。